↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊下圖可以快速前往博客來購買哦!
 |
書名：吃對了不生病 語言：繁體中文 ISBN：9789864510283 頁數：216 出版社：書泉 作者：廖俊凱,郭芳良 出版日期：2015/11/25 類別：醫療保健 |
吃對了不生病購買網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010697175?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201702
西方醫學之父希波克拉底說：「讓食物成為你的藥物，不要讓藥物成為你的食物。」
原來健康與美麗的密碼就藏在食物裡！
您還在為減肥而不吃早餐嗎？根據英國的研究顯示：長期不吃早餐，一年下來恐怕不會變瘦，反而可能增加12公斤。
您為了避免曬黑，總是擦上厚厚一層防曬乳嗎？其實只要多吃富含茄紅素的蔬果，就好像為自己披上一件抗紫外線的外衣。
許多人為了不讓歲月在臉上留下痕跡，總是想方設法使用各種昂貴的保養品。殊不知從醫學的角度來看，人除了實際年齡，還有生理年齡與腸道年齡。人的健康與壽命，實際上是由腸道年齡決定的。
本書淺顯易懂，不但讓您知道如何吃得安心，吃得營養，也修正了許多錯誤的觀念。還進一步依個人體質，搭配四季盛產的食材，精心設計了「四季健康美麗食譜」，讓您全方位掌握健康與美麗的關鍵。
相關關鍵詞:減肥餐, 減肥日記表, 健康減肥飲食,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來e-coupon 2012,博客來書店,1i6博客來網路書店,博客來網路書店歡迎您,博客來書局,博客來售票網,博客來折價券2012,books 博客來網路書店
瀏覽此商品的人，也瀏覽
同類商品新上架
本類新品熱銷
本類暢銷榜
-
1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
其他相關隨機廣告推薦區:
網路雜誌熱門訂購推薦
不花錢又有效的減肥運動@ 好運旺旺來:: 痞客邦PIXNET ::2014年7月6日 - 2014/11/3更新59kg了喔2014/4/5號補圖最新瘦身進度，我差15kg了。快來跟我一起瘦身吧十大公認燃脂運動燃燒脂肪運動01----游泳12分鐘燃燒 ...夏天減肥方法：十種速效夏天消脂減肥法，給大家做參考。 夏天減肥方法1、 12分鐘的自由泳. 每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾。 時間短且 ...轉為繁體網頁www.39yst.com/zhuanti/jianfeiyundong/減肥運動的5大錯誤觀念- wislyh的創作- 巴哈姆特不管你是想要減脂或增肌，除了有氧運動與跑步以外，高強度的肌力訓練應是體能調適計劃中的一環。根據實驗證明，比起耗時較久的有氧運動，短時間的高強度間歇 ...運動是肥胖的剋星，那麼，那些運動減肥方式瘦身最快最有效呢？下面，愛美網小編為你盤點8個最有利於減肥的運動方式，幫你加快新陳代謝，燃燒脂肪，成功瘦下來。懶人牌輕鬆甩肉法，輕鬆消除15公斤(IV) 懶人運動– 麵麵's blog7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！ - 商業週刊減肥運動文@ MoSaIc woRLd :: 痞客邦PIXNET :: - dandanmemory2015年5月30日 - 找對方法之餘，還要能夠堅持。 國外知名網站BuzzFeed曾經向其會員做過這樣的一項調查，他們請那些減肥成功的人士與大家分享他們的寶貴經驗， ...
留言列表
